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胃烧心反酸可以吃什么水果

发布时间: 2020-11-10播放次数:378
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胃烧心、反酸,患者平时主要以偏碱性食物为主。水果中桂圆、香蕉、樱桃、圣女果,都适合烧心、反酸患者食用。

水果中有大量水分,水分能够稀释胃液,缓解反酸、烧心症状。水果中富含维生素、矿物质和膳食纤维,能够补充人体必需营养物质,还能促进胃肠蠕动,帮助消化。桂圆性温和,有调节脾胃功能。

樱桃性热,有补中、益气、健脾、开胃效果,但是不能多吃。香蕉在熟透以后,含酸少,对胃肠刺激小。圣女果富含水分和维生素。这些水果都能有效缓解烧心、反酸症状。

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