一做运动就头晕恶心是什么原因

如果患者在运动时经常出现头晕恶心的情况，多考虑属于生理现象或者和患者体质虚弱有关。

当患者运动时会导致外周血管扩张，从而外周的血液循环量增多，相对性的会导致脑部的血液循环量减少。脑部血液循环量减少可以引发脑供血不足，从而会影响脑组织细胞的供血供氧，引发头晕这种神经失调表现。

另外患者运动时体内水分消耗会比较大，患者可能会出现口干、口渴症状。当这种干渴情况刺激到咽喉部位的敏感神经时，可以引起反射性恶心表现。

所以建议患者要注意适量运动，注意多喝水。轻微运动后如果患者容易出现上述症状，不排除和存在低血压、贫血等情况有关，按照中医属于气血虚的表现，需要请中医诊断调理。