女人缺钙的症状,
第一个腿脚抽筋浑身无力,身上痛、失眠、头晕、脾气不好,容易发火贫血及产前血压增高,金经常痛经、水肿、乳汁分泌不足、抽筋手足麻木等。
第二个皮肤瘙痒、颈椎疼痛、牙齿松动、脱落明显,驼背、食欲减退、便秘、失眠多梦、消化道溃疡。
第三容易惊醒,晚上睡眠不好不容易入睡,厌食偏食、盗汗、抵抗力差,容易感冒、头发稀疏,枕部脱发。
第四没有精神容易犯困,感觉疲劳。
第五骨质疏松易骨折,身高缩短、驼背、骨质增生、牙痛易出血。
第六产后缺钙会导致抽筋睡眠不好、精神不佳等。
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