经常做梦不一定是神经衰弱引起，例如心理压力过大、过度疲劳、睡眠环境不舒适等，都有可能会出现睡眠做梦的症状。

1.心理压力过大。在生活当中心理压力过大，会出现睡眠不踏实，睡眠多梦的症状。

2.过度疲劳。过度的体力和脑力劳动，会使人体和大脑出现疲劳的状态，这时候入睡以后会出现经常做梦的症状。建议患者应适当休息，改善日常生活方式。

3.睡眠的环境不舒适也会引起多梦的状态，例如环境温度不适宜，睡觉的床不舒适等。