怀孕初期重要的是要注意好好补充叶酸，注意不要随便用药。有任何身体不舒服，包括出血等的情况，都是要随时就诊的。是一定要注意远离烟酒，包括二手烟，也是要脱离有毒有害的环境，比如新装修的家或者是办公室等，也要脱离有毒有害的工种。

饮食方面没有绝对禁忌的，只要是食物不是药物，只要自己平时没有过敏的现象，只要是能够做到不过度偏食任何一种食物，那就都可以吃一些的。只是也要尽量注意，少吃生冷、油腻、刺激性的食物，尽量控制垃圾食品那就可以了。