怀孕初期忌吃哪些食物

怀孕初期不能吃的食物，一般是寒凉性质的食物，是寒凉性质的食物，容易引发宫寒出现宫缩情况。出现流血腹痛容易引发先兆流产，临床常见寒凉食物。比如说螃蟹、西瓜、冰淇淋等寒凉食物。

怀孕初期饮食营养要丰富，营养要均衡，多吃新鲜蔬菜水果会比较好。怀孕早期有的患者会有早孕反应，出现恶心、呕吐、嗜睡、胸部胀疼，这时候饮食上不宜吃过于油腻，不易消化这样的食物。

可以吃清淡饮食，可以吃酸性易消化的食物。再有怀孕初期不能吃辛辣食物，吃过多辛辣食物容易刺激胃肠道，影响营养吸收。所以怀孕初期饮食上一定注意。