产后淤血怎么快速调理好

产后有瘀血可以适量的口服活血化瘀的药，配合一些红糖水来进行综合调理，以便将体内的淤血快速排出。

产后瘀血是一种正常的生理现象，是指妇女生产后，由阴道排出的瘀血，一般在产后3周内瘀血即可排出干净。

产后瘀血有血腥味，但是没有臭味。产后瘀血排出的时间长短，会依每个产妇体质而定，一直到出现正常的白带颜色为止才算排净。

生完孩子后产妇身体是比较虚弱的，一般需要卧床休息，千万不要下床多走动，以免身体着凉，留下月子病。月子期间可以多吃一些高蛋白、高纤维、高热量的食物，可以促进奶水的分泌。