肠道功能性便秘的患者，可通过饮食调理、适量运动、补充益生菌能改善症状。

功能性便秘的患者容易出现粪便坚硬、排便困难、排便次数减少等表现。通过在饮食上多吃粗纤维类的蔬菜水果、多吃粗粮，能促进胃肠道蠕动，能增加大便的体积，有利于便秘症状的缓解。同时还应增加适量的有氧运动，每天可进行慢跑、快走、打太极拳，能使胃肠道的蠕动加快，能缓解便秘。

必要时可结合医生的意见补充益生菌类，如双歧杆菌，对便秘也可起到调节的作用。必要时到医院进行检查，结合医生的意见然后用药规范性治疗。