夜间突然滑精，用温热水清洗、更换清洁内裤即可。

偶尔发生的遗精或者是滑精现象，可能跟工作压力过大、身体疲乏劳累、长时间无性生活安排等因素有关，自我调理、性成熟年龄规律性生活安排即可避免类似症状发生。

伴随身体乏力、精神差等肾虚症状，并且滑精频率较高的情况下，这就需要就诊到中医科，根据个体的脉象以及舌苔服用固肾类中药汤剂调理，同时还需要坚持每天适度锻炼，增加高蛋白的肉类、豆类食材，富含钙锌微量元素的食物，提高个体体质，达到补肾壮阳作用而改善症状。