缺钾的人不能服用钾利尿剂，这些药物主要有呋塞米和托拉塞米等，因为这些药物会导致更严重的钾缺乏。对食物没有特殊要求，缺钾的人应该多吃高钾含量的食物，如瘦肉、绿叶蔬菜、香蕉、豆制品等。

缺钾不允许吃甜食，否则会加重低钾血症，几乎所有的食物都含有钾。一般人体内钾的来源是蔬菜和水果，所以平时吃蔬菜、水果是有益的，吃富含钾的食物，如瘦肉、鳗鱼、花生、海带、香蕉等。

当人在运动出汗过多后，不要立即喝太多开水或糖水，建议去喝一些果汁或糖盐水来防止血钾减少。