孕妇应该喝哪种蜂蜜

孕妇应该喝纯天然的蜂蜜，比如洋槐蜜、荆条蜜等。因为这些植物生长在大山之中，不会受到污染，也不会人工喷洒农药，所以不会出现药物残留的情况，喝这些纯天然蜂蜜比较安全。

另外，洋槐蜜有很好的去火功效，能够缓解孕妇在怀孕期间出现的便秘症状。孕妇可以每天在饮水的时候，放入适量的蜂蜜。

尤其是在晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，能够起到安神补脑、滋润皮肤、养血滋阴的作用，有助于提高孕妇的睡眠质量。