脚后跟骨折怎么护理

脚后跟骨折的护理办法主要有：

1.首先患者需要卧床休息，避免下地行走、受力，下地行走、活动可能会导致骨折加重，或者骨折处出现移位的情况。

2.患者在骨折后，一般在骨折处因为局部软组织损伤等原因，都可能导致水肿出现。所以，需要抬高患肢，促进血液回流改善水肿症状。

3.患者因长期卧床休息、活动量减少，容易造成便秘的情况。建议可以多做腹部按摩及多进食容易消化，及促进排便的食物，改善便秘。