轻度的神经衰弱，有可能不需要特殊的治疗就自己恢复正常。严重的神经衰弱，还是需要接受专业的心理医生和神经内科医生的治疗。否则不但不会自己恢复，还可能病情加重，对工作、生活造成更大的危害。

神经衰弱都是在长期的过度紧张、高压力之下所产生的。和现在城市的生活节奏快、经济压力大、人际关系紧张有关系。

轻症的患者可以通过自己改善生活方式，掌控好自己的工作和生活，从而自愈神经衰弱。严重的神经衰弱是不会自己恢复正常的，还是需要接受心理治疗，必要时还要联合抗抑郁药物、抗焦虑的药物一起治疗。