醪糟汤圆是由红糖和糯米面做成的汤圆。红糖药用价值极高，不仅可以补气养血，还能活血化瘀。糯米可以健脾益气，暖胃补血。

醪糟汤圆适合体质偏寒的人食用，适合体寒气虚的经期妇女食用，可以暖宫驱寒、补血活血，调理女性月经。健康的女性经期不要吃太多醪糟汤圆，避免经量过多。另外，红糖具有活血化瘀的作用，可以改善痛经、经少等症状。

醪糟汤圆身体健康的人也不要吃太多，避免上火。汤圆属于不消化的食物，肠胃功能较差的人不适合食用太多，如老年人和幼儿。