孕妇可以吃汤圆吗

孕妇可以吃汤圆。

汤圆的主要成分是淀粉和糖，其中的馅料也都是孕妇可食用安全的食材。糯米有健脾暖胃的功效，比较适合冬季食用。

但是，在食用汤圆时要注意，每次不要吃得太多，容易引起消化不良。特别是胃肠功能弱的孕妇，不要在晚上睡觉前食用汤圆。

另外，血糖高的孕妇最好不要吃汤圆，汤圆的含糖量比较高，会引起血糖升高。吃完汤圆后不要马上躺下，最好适当散步，可以促进胃肠道蠕动。孕妇在饮食上要注意营养，多吃新鲜的水果和蔬菜。