羊水栓塞不能完全避免，但通过有效干预，能够降低羊水栓塞出现的概率。

在生产时如果出现比较严重的宫缩，要及时使用缩宫素抑制剂，因为宫缩过强就容易出现羊水栓塞，也要注意缩宫素的使用剂量。

在产程中不要盲目进行人工破膜术，因为宫腔内的压力较高。如果盲目破膜，可能会导致羊水快速流出，会进入血液当中，就有可能会导致羊水栓塞。

在怀孕时期如果存在一些基础疾病，应积极进行控制，并且也要保持营养均衡，保持良好的生活作息习惯。