老人血压低吃什么好

目前对于血压低还没有统一的诊断标准，一般认为血压低于90/60mmHg就被认为是低血压。对于老年血压低只要不引起头晕、乏力等症状，没有必要做特殊的治疗。如果老人的血压低会出现头晕、乏力等症状，需要采取一些措施。

在饮食上应该注意适当增加食盐的摄入量，多吃一些优质蛋白食物，比如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等等。多吃一些新鲜蔬菜水果，以补充足够的维生素和人体所需的矿物质。

也可以多吃一些红枣、桂圆、桑葚等具有补益气血的食物，有助于低血压状况的改善。低血压患者还可以服用一些补中益气的中成药，比如补中益气颗粒、生脉饮口服液、冬虫夏草胶囊以及多种复合维生素。