身体自我感觉有时并不准确，感觉自己胳膊长短发生变化，还是自我心理暗示。正常情况下，两侧胳膊长度基本一致，如果受到外伤，特别是发生骨折情况后，在骨折愈合过程中，有可能导致胳膊长度发生变化。

但是，在没有任何缘由的情况下，胳膊长度是不会发生变化，所以建议患者结合自身情况对照一下。如果存在导致胳膊长度发生变化的诱因，可以考虑进行长度测量。

一般选择肩部最突出的部位开始测量，一直测量到中指末端，测量后就能够明确，是否真的存在胳膊长度不一的情况。