晕车后如何缓解

晕车后引起不适，可通过适量喝水、开窗通风，吃些酸性食物缓解症状。

晕车是因为前庭系统敏感性较高导致，如果已经发生了晕车，可以马上开窗通风，保持空气的流通，能减少车内的异味，减轻胃部不适的症状；可以适量服用温水，把头固定在椅背上闭目养神，可以减轻晕车引起的不适症状；或服用一些酸性的食物，比如山楂、话梅、柠檬，可以有效减轻晕车诱发的恶心、呕吐。

容易晕车的人，坐车之前可以做好准备，比如服用晕车药、贴上晕车贴，或在耳后、太阳穴涂抹风油精，可以有效减轻晕车引起的症状。