脚踝莫名其妙就鼓起来的情况需要注意，有可能是肿胀，或者因为扭伤、劳累以后造成的积液。和鞋子不合适、久站、爬山、爬楼梯过多以及局部有炎症都有关系。

暂时减少活动，注意休息。同时要排除一下局部有没有红热、肿胀的情况，细菌感染也会造成突然肿起来的情况。还要注意，除了脚踝肿胀以外，有没有足趾或者其他部位的疼痛和肿胀。一些痛风等疾病也会造成肿胀。

注意下肢血管的情况，有没有局部的静脉曲张或者动脉的栓塞。还需要注意有没有伴随其他的疾病，像心衰、肾脏疾病等。有些老年人也会造成脚踝的肿胀，都需要对症检查清楚以后进行治疗。