牙龈肿了一个月不消肿，可能是饮食不合理、口腔炎症、白血病等因素引起的。

1.饮食不合理。经常进食油腻、辛辣、刺激的食物，在口腔内会对牙龈产生刺激，使牙龈处于亚健康状态，从而出现牙龈肿胀。

2.口腔炎症。口腔出现炎症时，机体会产生大量使血管通透性增加的炎性介质，这些炎性介质会使牙龈局部血管扩张，如不进行规律治疗，可持续一个月不消肿。

3.白血病。发生白血病时，白血病细胞可浸润全身组织、器官而导致器官肿大和功能损害。白血病细胞侵犯口咽部时，可表现为牙龈肿胀。