月经期间不能吃下列食物:
第一,就是温度比较低的食物,像雪糕、冰棍、冰激凌、冰冻的饮料、冰冻的啤酒,或者是从冰箱里刚拿出来的其他食物都不可以吃。因为温度相对比较低,吃进体内之后会形成刺激,而导致加重痛经的症状。
第二,就是不能吃寒凉性的食物,比如螃蟹、生梨、西瓜、火龙果、香蕉、田螺等。因为这些食物都属于寒凉性质的食物,一旦吃了之后,有可能也会加重痛经的现象。
并且,建议在月经期间最好是吃一些温热的食物,这样就会使女性平安的度过月经期。在饮食上一定要清淡饮食,最好是所有进入口中的食物都是温热的,这样就减少了痛经的发生。
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