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长期睡眠不足会导致什么疾病

发布时间: 2021-09-28播放次数:47
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长期睡眠不足有可能会导致以下疾病:

1.心脑血管疾病。由于长期睡眠不足导致心脏负担过重,诱发心绞痛、高血压、脑梗塞等疾病的风险增大。

2.神经衰弱。长期缺乏睡眠导致大脑神经的正常生理功能紊乱,表现出头晕、头疼、心慌、精神状态不好,以及活动无耐力等神经衰弱症状。

3.内分泌紊乱。长期睡眠不足干扰内分泌功能,导致甲状腺功能紊乱、女性月经不调等。

因此,建议平时要保证充足的睡眠,避免诱发器质性病变。

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