膝盖韧带损伤以后，如果损伤轻微，无明显的肿胀及疼痛，一般提示无重要的组织损伤，这种情况可以采用边观察边治疗的方法。

如果损伤严重，尤其是当关节活动时，疼痛会更加明显，并且在进行检查时会更加严重，如果伴有撕脱性骨折，疼痛也会更严重。

应当立即停止继续的膝关节活动，在外伤以后要及时就医，可以做膝关节部位的拍片和磁共振的检查，去观察跌伤后是否引起了膝关节部位的韧带、关节囊损伤或是内部软骨、半月板损伤，根据检查的结果，可以选择合适的治疗方案。