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睡觉抖腿是怎么回事

发布时间: 2021-08-12播放次数:10
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临床上如果出现睡觉抖腿的症状,考虑和以下因素有关:

1.过度劳累。如果身体上过度劳累会引起身体功能紊乱而影响睡眠,这时候在睡眠当中有可能会出现腿抖的症状。这时一定要注意劳逸结合,充分休息。

2.钙缺乏。如果平时进食的时候有挑食的习惯,或是女性进入到更年期以后,钙离子大量流失会导致钙缺乏,这时候会出现睡眠当中腿抖动的症状。发病的时候建议在饮食上多食用含有钙的食物。必要的时候可在医生的指导下服用钙剂对症治疗。

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