睡觉抖腿是怎么回事

临床上如果出现睡觉抖腿的症状，考虑和以下因素有关：

1.过度劳累。如果身体上过度劳累会引起身体功能紊乱而影响睡眠，这时候在睡眠当中有可能会出现腿抖的症状。这时一定要注意劳逸结合，充分休息。

2.钙缺乏。如果平时进食的时候有挑食的习惯，或是女性进入到更年期以后，钙离子大量流失会导致钙缺乏，这时候会出现睡眠当中腿抖动的症状。发病的时候建议在饮食上多食用含有钙的食物。必要的时候可在医生的指导下服用钙剂对症治疗。