流产后为什么不能沾冷水

流产后由于身体比较虚弱，对外界的刺激也比较敏感，如果碰冷水，用冷水洗头，冷水洗澡洗脚容易使寒气倾入人体，从而导致头疼病，关节炎等月子病。

另外如果过早的接触冷水使产妇受凉还会导致宫腔积血成凝块，不容易排出。所以建议产妇最好在一个月以后，身体恢复的差不多了再接触冷水。

同时在人流后要注意营养，多吃富含维生素a、b族维生素、维生素c和蛋白质类的食物，多吃蔬菜水果，尽量避免辛辣刺激性食物，促进身体恢复。另外在一个月内要禁止性生活，以免造成感染。