轻微腰椎间盘突出症可以治愈。
这类突出是指存在下腰痛,但病史较短,通常无或仅有轻微下肢神经根性疼痛、麻木症状,核磁显示腰椎间盘轻度膨出,这时候后纵韧带尚较完整,纤维环尚未破裂,髓核未脱出到椎管内,经过平卧休息、腰椎牵引治疗后,椎间压力减小,椎间盘突出存在愈合可能。需要在急性期经过规范治疗,加上药物抗炎、消肿、活血化瘀、营养神经治疗,通常症状能在2周左右恢复。
然后,患者需要进一步锻炼腰背部肌肉力量和柔韧性。比如做腰背部三点支撑或五点支撑的弓腰动作、俯卧位平板支撑动作等,遵循循序渐进的原则,特别是增强椎旁肌和腰大肌的肌肉力量,都会对日后的腰椎序列起到保护作用,加速其恢复过程,避免疾病复发。
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