长时间玩手机看东西模糊不清，最好的处理方式就是停止继续用眼，闭眼睛进行按摩。有条件可以使用温毛巾进行眼周热敷，从而帮助缓解眼睛的疲劳情况，还可以使用缓解视疲劳的药物。

特别是一些老年患者，随着年龄增长之后眼睛的调节能力逐渐下降，就会出现老花的情况，此时看手机就更加容易疲劳。

所以可以考虑看手机的时候佩戴一个老花镜，但是最好还是控制用眼时间，特别是不要长时间使用电子产品或者盯着电视。