同房后左边小腹疼痛可能是性生活太过剧烈，也可能是出现了妇科炎症所引起，不排除是姿势不正确。需要通过多休息改善，也可以去医院做全面检查，明确病情之后对症治疗。

1.性生活剧烈。如果在性生活的时候太过猛烈，可能会对腹部产生刺激，引起小腹部疼痛，需要多休息，改变性生活的方式能得到缓解。

2.妇科炎症。如果是出现了附件炎症或者输卵管炎症时，会伴随着同房后受到刺激引起腹部疼痛，还会伴随着阴道分泌物增多，必要时可以选择抗生素药物改善。

3.姿势不正确。如果在同房的时候采取的姿势不正确，会对腹部产生刺激，引起小腹部有疼痛的症状发生，需要选择正确的姿势，能逐渐好转。