阳痿饮食需要注意结构调整，避免高脂肪、高糖食材。

由于肥肉等高脂肪食物影响血管弹性，对性器官血供可造成不同程度影响，导致阴茎海绵体供血障碍。高糖类食材影响内分泌调节代谢，导致性激素水平低下，加重阳痿症状。

阳痿跟体质虚弱、肾气亏损有关，可选择高蛋白，并且具有补肾类的食材，适量增加羊肉、鱼肉、牡蛎等，既可给机体提供优质蛋白营养，也发挥补肾作用，对阳痿具有一定辅助调理效果。忌口煎炸、辣椒、饮酒等刺激性食材。