孕妇怎么预防感冒

孕妇可以通过以下措施预防感冒：

少去人多的公共场所，出入公共场所要佩戴口罩，在公共场所一定不要触摸人人都摸的物品。居家要勤洗手、勤通风，一定要保证室内空气新鲜，室内温度适宜。勤看天气预报，根据天气情况添减衣物。平时要多饮水，多吃高蛋白食物、增强免疫力。如果家中有感冒的亲人，一定要与其隔离，以免被传染。

孕期要注意休息，保证充足的睡眠，不可以劳累。洗澡和洗头发一定要及时擦干，避免受凉，要保证良好的心情，不可以焦虑。

如果已经感冒，一定要多喝热水，清淡饮食。如果有发热，及时到医院诊治。