对于足跟骨质增生和骨刺形成的患者，骨刺刺激周围软组织，造成明显的足根疼痛和明显的压痛，特别是当患者晨起下地活动时，在负重活动中疼痛会明显加重。但患者移动一段时间后，疼痛会明显减轻，但长期活动后疼痛会明显加重。

这种情况发生后，必须更加注意保暖，避免平时着凉，对脚进行热敷或热水泡脚，平时穿软鞋，同时，应用非甾体抗炎药来减轻疼痛。如果病人的疼痛相对严重，可以在脚跟骨刺周围封闭治疗或小针刀治疗，以减轻脚跟部疼痛。

如果足跟骨质增生严重影响患者生活，保守治疗无效，可能需要手术治疗。