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血压高要少喝点酒,控制好饮食量,或者尽量不喝甜酒。
制作甜酒的原料一般是糯米,口味比较香甜,当中含有的乙醇比较少。所以血压增高之后,可以适当地喝甜酒,但不能过量,以免出现头痛不适,而且需要注意,这类人群是不可以饮酒的,甜酒也不能长期饮用,以防导致动脉硬化或导致血压增高。
高血压属于慢性病,容易引起心脑血管病,平时需要合理安排膳食结构,避免摄入过多的钠盐或者是饱和脂肪酸,以防导致血压增高。建议平时戒烟戒酒,控制好体重,但要注意营养均衡。
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