红豆治便秘吗？

红豆是可以治疗便秘的因为红豆里面的纤维素是比较多的，对于调理便秘有很好的治疗作用。

同时红豆中也富含有蛋白质和维生素，营养价值比较高。而且红豆也有一定的除湿气的作用便秘的患者通常湿气是比较重的。所以多吃一些红豆也可以有效的起到一定的缓解作用。可以应用红豆煲汤喝，同时也可以煮粥也可以应用红豆做豆沙包。便秘的患者也尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，尽量不要吃一些刺激性的食物才有利于病情恢复。