吃韭菜籽治便秘吗

韭菜籽可缓解便秘，但不能作为治便秘的方法。

韭菜籽有润肠通便的功效，富含大量硫化物和挥发精油，能够增强消化功能，帮助消化，改善便秘症状。但是并不能够单纯通过韭菜籽治疗便秘。而且韭菜籽性偏温，如果过多食用还容易会导致上火，反而会加重便秘的症状。

如果目前便秘并不是很严重，可以从饮食和生活上进行调理，适当吃一些富含膳食纤维的食物，并多做运动，促进肠道蠕动，帮助排便。如果便秘比较严重，需要口服药物治疗，例如乳果糖、复方芦荟胶囊等。