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现代社会生活节奏加快,压力也比较大,人们吃饭都比较随便,通常点外卖或吃点零食充饥,进食时间也不固定,导致脾胃问题特别常见。可以通过口服一些健脾胃的药物来改善脾胃不舒的症状,比较常见的有参苓白术散、参苓健脾胃颗粒、四味脾胃舒颗粒、香砂养胃丸等。
脾胃是后天机体之本,所以平时一定要呵护好脾胃。首先要保持心情愉悦,饮食上多吃温热易消化的食物。药物调理也至关重要,调理需要很长一段时间,关键要持之以恒。
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