注意胸部护理是不会预防乳腺囊肿病变的。但是，通过定期的胸部护理，可以早期发现乳腺囊肿病变。

在胸部护理过程中，可以触摸到胸部内部出现的圆形或者椭圆形囊性包块，按压以后质地柔软，患者没有明显的疼痛感觉，此时，需要患者去乳腺外科就诊，通过乳腺B超或者乳腺钼靶等检查项目，能够对病变情况进行分析。

由于大多数乳腺囊肿患者没有明显的临床症状，注意定期体检复查就可以。当囊肿持续变大以后，有可能压迫乳腺，出现疼痛不适感，可以考虑进行手术治疗，将囊肿切除。