其实在乳腺科门诊50%以上的患者,都能看到乳腺里面有囊肿。那么乳腺囊肿其实就是乳腺里面的一些小的那种液泡状的东西,那这个跟平时自己的饮食其实是有一些密切的联系的。我们平时在饮食当中要注意一定要清淡饮食,因为比较重口味的,比如说辣的或者具有刺激性的食物,它是可以刺刺激病人的一个内分泌的一个紊乱。这样的话间接性的也就引起了乳腺容易长囊肿,但是乳腺囊肿并不是说对病人本身有很大的影响,但是我们能够通过饮食来预防,甚至稍微减缓这个囊肿的一个形成和变大或者变小,所以我们在门诊会跟很多乳腺囊肿的患者说,你这个饮食一定要清淡,然后要注意运动,因为运动也是有利于调节我们人体的一个内分泌的。
正常的一个舒畅的高兴的心理,对乳腺囊肿的一个预防,也是很有意义的。
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