出现舌头发苦、发麻的表现，应当首先到医院做检查，明确是哪一种原因。

有可能是上火引起，也有可能是存在口腔溃疡，还有可能是存在肠胃疾病以及有气血不畅的表现，体内有淤血，没有及时地排出，也有可能会引起发麻，所以要针对性地进行治疗。

如果是气血不畅，需要在平时多吃一些补气养血的食物，还需要注意饮食的口味清淡，避免吃过于辛辣和刺激的食物，可能会造成上火。还需要坚持多喝水，并且要注意口腔部位的清洁卫生。特别是存在口腔溃疡疾病，同样会引起舌头发苦、发麻的表现，还需要针对性地用药治疗。长时间存在舌头发苦、发麻，也需要警惕是舌癌。