芡实的主要功效为补脾止泻、固肾涩精。

芡实味甘涩，主要作用于肝、肾二经，止泻及补脾作用显著，主要用于脾胃虚弱所致的大便泄泻及小便不禁。又可以固肾涩精，治疗肾虚、阳痿等病症，还可以用于治疗脾虚湿盛所致的带下病。

现在药理学研究芡实碳水化合物及矿物质含量丰富，能为细胞提供大量能量、补充机体营养。其中所含的蛋白质、抗坏血酸等物质能清除体内活性氧基团，增强机体抗免疫功能。