经常便秘会导致痔疮。

经常便秘的人，几天不大便，所以粪便在大肠中积累时间长，被吸收的水分多，粪便会特别干硬、粗大，于是排便特别困难，会使肛门处受到巨大的挤压，严重时会导致静脉血管扩大曲张甚至脱出，肛门撕裂出血。

所以，便秘不仅危害健康，也会形成和加重痔疮。所以，对于经常便秘的人，一定要注意调整饮食习惯，注意多吃含纤维素比较高的食物，不要吃辣，不要吃过于精细，这样可以促进胃肠蠕动缓解症状。同时，可以用手顺时针按摩腹部，促进排便，当出现两天没大便的情况，可以进行开塞露或者肛门刺激促进排便。