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老年人低血压的饮食应注意什么

发布时间: 2019-05-05播放次数:148
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老年人如果有低血压的时候一般是不需要特殊的药物治疗的,平时应该注意养成良好的生活习惯,多参加体育锻炼,加强体质,注意不要熬夜过度,平时应该适量的增强营养,多吃一些奶类蛋类、肉类,这些营养丰富的食物,应该摄入足够全面的营养物质。才能够改善低血压的现象,平时可以适量的多吃一些温补脾肾的食物,比如莲子、大枣、桑椹、桂圆、枸杞、平时还应该适量的,多吃一些动物的肝脏。大豆、新鲜的水果和蔬菜,这样能够利于增加心排血量。改善大脑的供血量。减轻低血压的表现。

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