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老年人高钙血症的饮食应注意什么?

发布时间: 2019-05-15播放次数:386
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老年人消化系统及新陈代谢出现衰退,因此要格外注意饮食:

1、不宜吃不易消化的食物,如甘薯、糯米、银耳等等;

2、油炸火烤类;

3、腐败变质的食物;

4、过咸的食物;

5、辛辣刺激食物;

6、烟酒。

老年人饮食应荤素搭配,以清淡为主,多吃水果、蔬菜,多喝粥。老年人应该遵循少吃多餐的原则,限制饮食中钙的摄入,采用低钙饮食,不要吃太多含钙高的食物。

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