刮完痧之后可以洗澡吗

刮痧后不能洗澡。刮痧是拍打和刮擦皮肤舒筋活血，促进身体代谢，排出体内的毒素和湿气。刮痧后皮肤较为脆弱，毛孔受刺激张开，此时洗澡会使湿气和病原体进入体内，引发风湿等疾病。

而且刮痧后皮肤毛细血管受损严重，洗澡时皮肤温度升高、血液循环加快。可能会导致毛细血管出血增多，脑部血供不足，出现头晕、恶心等症状，严重时甚至会导致短暂昏厥。

建议等待4~6个小时，身体恢复正常状态后再洗澡。刮痧后尽量不要出门，避免吹风，可以喝杯热水促进排毒。