吸烟会加重骨质疏松,吸烟会影响各种营养素的吸收,使骨密度降低,因此会加重骨质疏松,患者应戒烟、戒酒,注意营养的均衡。
早期骨质疏松没有明显的症状,后期会引起患者出现腰背疼痛、身材变矮、骨折、行走困难等症状,严重者还会导致脊柱变形,主要治疗方法为饮食和药物治疗,应多吃含钙高或促进钙吸收的食物,比如虾皮、牛奶、鸡蛋、豆类食品等,严重者可口服双膦酸盐和维生素D等药物促进骨合成。
平时也应多注意休息,不做剧烈运动,适当的进行锻炼,比如慢走、游泳等运动方式,每天也要多晒晒太阳,保持充足的睡眠。
加载中...
点击加载更多
没有更多了