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胆固醇高可以喝蜂蜜水吗

发布时间: 2020-03-07播放次数:50
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高胆固醇的人要限制喝蜂蜜水,高脂血症平时需要低脂饮食,并且含糖量高的食物、高热量食物以及油炸类食物,都是需要限制应用的。

蜂蜜水本身是非常甜美可口,但蜂蜜水富含有大量的蔗糖,如果长期大量饮用,就会导致热量摄入过多,不能有效的消耗掉就会脂肪堆积,对高脂血症是不利的,所以高胆固醇血症的患者,要限制喝蜂蜜水等高热量食物的摄入。

平时饮食应该清淡,多吃蔬菜水果,并且还要配合适量的运动,消耗体内的热量。

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