首先，要考虑可能是因为消化不良引起的。一般都是因为饮食不当引起的，例如饮食结构不当、进食过快或者是暴饮暴食，都有可能会导致消化不良出现。只要从饮食上改善即可，注意吃饭速度，不宜过快，要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

其次，吃完饭总是打嗝有可能是因为胃动力不足引起的。当吃完饭以后，胃部不能够很好消化，可适当地口服促胃动力的药物，能够改善消化不良的情况。

再者，也有可能是因为胃部疾病引起的。例如慢性胃炎，容易会导致吃完饭后消化不良，需要口服药物治疗。