心血管出现堵塞的主要病因，就是由动脉粥样硬化而导致的。

因此，预防心血管堵塞的发生，要积极预防动脉粥样硬化的发生和发展，需要积极进行生活方式的改变，要戒烟、戒酒，肥胖患者还需要通过饮食控制，适当的体育锻炼来降低体重。

要控制高血压、糖尿病，以及高血脂症这些危险因素，可以延缓动脉粥样硬化的发生和发展，能够有效保护心脏血管壁的弹性，可以避免粥样硬化血栓的形成，有效预防心脏血管发生的堵塞。

还要定期检查颈动脉超声，同时还要根据患者的具体情况进行抗凝、降血脂、降糖、降血压的药物治疗。