肌腱炎多久才能恢复

首先一般来说这类的炎症反应，大多数的病人都在两周内有明显的缓解，但是这里有几个影响的因素：

第一，诱发肌腱炎产生的诱发因素，一定要远离或去除，比如引起肌腱炎的剧烈的活动，可以引起肌腱部位的拉伤，所以在肌腱炎的急性期或者发作期一定要制动休息。

另外就是劳损性的因素，比如低头族，长期的在玩手机，大量的使用拇指，就会诱发和刺激桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的发作和再次发作。

再就是一些受凉的情况。所有这些诱发因素，必须避免，这样才能够促进这个尽早的恢复。

另外就是处理手段，如果自己采取一些热敷或口服药物、外用药物的治疗方法，不能够及时缓解，一定要尽早地请医生来处理，否则很容易使疾病进展，同时反复发作。