六个月宝宝能不能吃豆腐

六个月的宝宝不主张吃豆腐。

因为补充蛋白质的方法有很多，也不只是豆腐这一种蛋白质。豆腐的生产有两种方法，一种是卤水点豆腐，一个是内酯豆腐。如果说六个月的宝宝要吃豆腐，建议选择内酯豆腐。这个内脂豆腐，它的危害比较小，也比较滑嫩容易消化。

为什么6个月的宝宝不主张去吃豆腐？因为豆制品的蛋白它一些分子量过于大，不太利于吸收，而且小婴儿的肾脏发育不够完善，对于一些豆制品的吸收过程中容易对肾脏造成一些损伤，所以要尽量避免过多的吃豆制品。

另外，豆制品尤其是黄豆的制品，它的营养成分是豆类的蛋白和植物的黄酮素，植物的黄酮素也称为植物的雌激素，过多的吃这些食品容易对孩子的生长发育有一些干扰。所以在小婴儿的情况下，肾脏发育又不完善。不建议过多的吃豆腐。